Soulful Sisterhood Retreat
Nourish your Heart
Connect to your Soul
All Inclusive retreat op een magische locatie in de Andalusische bergen
Herontdek jezelf in Zuid Spanje
Welkom bij het
Soulful Sisterhood Retreat!
Een magische retraite in het prachtige zuiden van Spanje!
Een plek waar de zon veel schijnt en waar je omgeven bent door de stilte en uitgestrektheid van de weldadige natuur.
Hier is alles aanwezig om tot rust te komen en jezelf te herontdekken te midden van een cirkel van prachtige vrouwen.
Terug in verbinding
In de hectiek van het dagelijkse leven verliezen we soms het kostbaarste van alles: de connectie met onszelf en met elkaar.
We jongleren als vrouwen vaak met talloze rollen en verantwoordelijkheden. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in een wirwar van dingen, waarbij onze eigen behoeften op de achtergrond raken.
Vaak zijn we vooral bezig met wat anderen nodig hebben. Wat ervoor zorgt dat we langzaam leeglopen, ons overvraagd voelen en het plezier in het leven verliezen.
Ontdek je verlangen
Als je dit herkent is het tijd om even stil te staan. Om naar binnen te keren en te luisteren naar de fluisteringen van je ziel. Wat is het wat jij nu nodig hebt? Wat voedt jou?
Deze week biedt een zachte uitnodiging om alle aandacht te hebben voor jezelf. Een bijzondere reis waarin je je weer gaat verbinden met wie jij werkelijk bent.
En waarin je gaat ervaren hoe helend het is om dat te doen in een ondersteunende en liefdevolle cirkel van gelijkgestemde vrouwen.
Kom weer thuis
We zorgen ervoor dat je deze dagen alle ruimte hebt om te vertragen, te verstillen en te verzachten. Even niet voor anderen zorgen, maar alle aandacht voor wat jij nodig hebt.
Deze week is helemaal voor JOU!
Zodat je weer contact kunt maken met jouw eigen ritme, jouw eigen wijsheid en jouw eigen bron. En je jezelf weer helemaal kunt opladen.
Sinds de retraite heb ik mijn masker bijna niet meer opgezet!
'De retraite heeft mij opgeleverd dat ik daarin mezelf met nog meer openheid mocht gaan aankijken. En dat masker van "oh het gaat eigenlijk wel goed met mij" echt even mocht afdoen.'
Wij nemen je graag mee ...
Joannie
In 2015 werd ik gevraagd voor een vrouwencirkel.
Die uitnodiging heeft mijn leven totaal veranderd.
Zeven jaar lang kwamen we elke maand samen. En in die tijd ontdekte ik iets magisch: de diepe heling die ontstaat wanneer vrouwen samenkomen en écht delen. Ik voelde hoe het is om je volledig gezien en gesteund te weten, zonder jezelf te hoeven uitleggen. Simpelweg omdat we elkaar begrepen. Omdat we van dezelfde soort zijn.
Inmiddels is het onderdeel van mijn missie: vrouwen samenbrengen.
Ze laten ervaren wat het met ze doet als ze het niet meer alleen hoeven te dragen. Hoe het voelt om te mogen rusten in de zachte bedding van andere vrouwen. En hoe je, door die wederzijdse herkenning, steeds dichter bij jezelf komt.
Ik weet hoe het is om altijd te zorgen voor anderen en jezelf daarin te verliezen. Bij mezelf blijven en goed voor mezelf zorgen heb ik met vallen en opstaan geleerd. En juist daarom begeleid ik nu vrouwen zoals jij — zodat je mag ontdekken hoe fijn het is om weer thuis te komen bij jezelf.
Sanne
Al ruim 15 jaar begeleid ik mensen die tijdelijk vastlopen in hun leven en verlangen naar meer richting, inspiratie en verbinding. Altijd vanuit de heelheid van wie jij werkelijk bent – jouw natuurlijke staat van zijn.
Naast werkzaam te zijn als zelfstandig psychosociaal therapeut, trainer en stervensbegeleider faciliteer ik met veel liefde (psychedelische) retreats. Aan De school voor Zijnsorientatie rond ik het derde jaar af en er blijft nog steeds van alles te ontdekken en te doorzien.
Het samenzijn in een groep vrouwen geeft een diep gevoel van thuiskomen. Het vraagt soms moed om jezelf echt te laten zien. Maar juist in die kwetsbare kracht, omringd door vrouwen, ontdekte ik dat ik het niet langer alleen hoef te doen.
De kracht van samen … Sisterhood 🧡
Ik kijk ernaar uit om te verbinden, elkaar te herinneren, te steunen. Om elkaar te zien, te eren en te vieren.
Deze week is voor jou als je:
Soulful Programma
Wat gaan we doen
Deze week staat in het teken van vertragen, verstillen en weer thuiskomen bij jezelf.
De workshops die op het programma staan zijn bedoeld je hierbij te ondersteunen.
We komen samen in de heerlijk ruime workshop ruimte of op het prachtige ronde yogadek buiten. Beiden hebben aan alle kanten prachtig uitzicht op de bergen en de olijven boomgaard.
Er zal een mooie balans zijn tussen samen en alleen zodat er genoeg ruimte en tijd is om ook heerlijk in die uitnodigende hangmat te liggen of eindelijk eens dat boek te lezen :)
Magische ochtend rituelen
Om je dag bewust te starten en als eerste, nog voordat je iets anders gaat doen, de verbinding met jezelf te maken.
Samen zijn in de cirkel
Daar waar we als vrouwen samenkomen in een cirkel ontstaat magie. Door te luisteren naar elkaars verhalen, uitdagingen en ervaringen ontstaat een diepe verbinding en creëren we een ruimte waarin heling en transformatie kunnen plaatsvinden.
Ademwerk
Bewust ademen kan je fysieke, mentale en emotionele spanning verminderen. Het zorgt ervoor dat je meer in het hier en nu komt waardoor je beter kunt voelen wat je in elk moment nodig hebt.
Dans
Spelend bewegen zorgt ervoor dat je je meer bewust wordt van je lichaam en je innerlijke wereld. De verbinding met jezelf wordt groter en dat geeft een gevoel van geluk, tevredenheid en plezier.
Systemische oefeningen
Om je te helpen je meer bewust te worden van belemmerende patronen, deze patronen te doorbreken en meer in lijn te komen met wie je werkelijk bent.
Zachte yoga
Helpt je om de verbinding met je lijf te herstellen en je lijf soepel te houden waardoor de energie kan blijven stromen.
Lichaamsgerichte oefeningen
Die je ondersteunen om diepere verbinding te maken met je vrouwelijke energie en essentie en die je zenuwstelsel helpen ontspannen.
Meditatie
Om weer te kunnen verbinden met jouw eigen wijsheid.
Bewuste verbinding met de natuur
De natuur is bij uitstek de plek om je weer te verbinden met wie je werkelijk bent. We gaan samen een magische krachtplek bezoeken die ons daarbij gaat helpen.
Globale indeling van de week
(27 oktober tot en met 2 november)
Dag 1:
Je komt eind van de middag aan. Wij zorgen voor de transfer vanaf de luchthaven van Malaga. De eerste avond staat in het teken van landen, kennismaken met de plek en verbinden met elkaar.
Dag 2 t/m 5:
Na een gezamenlijke start van de dag staat het ontbijt voor je klaar.
De rest van de dag en soms in de avond is er een begeleid programma. We zorgen ervoor dat er ook voldoende tijd is voor jezelf om te genieten van de omgeving en heerlijk uit te rusten.
Dag 6:
Na een laatste ontbijt ronden we deze week gezamenlijk af. Daarna zorgen we ervoor dat je weer netjes naar de luchthaven van Malaga gebracht wordt.
De retreat locatie
DragonFlyHouse
Tijdens de retraite verblijven we in 'Dragonfly House', op zijn Spaans 'Casa la Libélula'.
De casa is een authentieke gerenoveerde Andalusische 'cortijo' in het zuiden van Spanje vlakbij het stadje Antequera.
Rust en ruimte
Het huis staat op een traditionele olijven boomgaard en is gelegen op een heuvel, wat maakt dat je een spectaculair uitzicht op de bergen en valleien hebt.
De energie in en op de cortijo, de stilte, puurheid en de prachtige uitzichten, zullen je ruimte en tijd geven om helemaal tot rust te komen.
Buitenleven
Het huis heeft een groot zwembad met ligbedden en parasols. Verder zijn er rondom het gebouw verschillende terrassen waar je kunt ontspannen en genieten van het mediterraanse buitenleven.
De temperaturen zijn in het najaar vaak nog heerlijk (gemiddeld 22 graden in oktober en november)
De locatie biedt een unieke ervaring van rust en ontspanning, ver weg van de drukte van de stad. Tegelijkertijd is het gunstig gelegen op maar een uur rijden vanaf Málaga airport.
Faciliteiten
Het huis heeft 10 uniek ingerichte slaapkamers die elk uitzicht bieden op de omliggende omgeving. Je hebt de keuze of je een slaapkamer wil delen of liever alleen slaapt.
Tijdens deze retraite zijn er vier slaapkamers beschikbaar voor eenpersoonsgebruik en 3 voor tweepersoonsgebruik waarbij de bedden los van elkaar staan.
Alle kamers hebben allemaal een eigen ensuite badkamer met wastafel, toilet en douche. Ook zijn ze allemaal voorzien van airconditioning, een föhn en er is gratis wifi beschikbaar.
Dit is een 'all-inclusive' retreat
5 overnachtingen op een magische locatie op basis van één of twee personen per kamer met eigen badkamer.
Drie met liefde bereide biologische vegetarische maaltijden per dag, waar mogelijk met groenten uit eigen tuin.
De hele dag onbeperkt gefilterd water, koffie, verse kruidenthee en fruit.
Gebruik van alle faciliteiten, waaronder gemeenschappelijke ruimtes, verschillende buitenterrassen, prachtige tuin, olijven boomgaard en groot zwembad met uitzicht op de omliggende bergen.
Deelname aan alle activiteiten en workshops gedurende deze week.
Excursie naar een bijzondere krachtplek in de natuur.
Alle dagen deskundige en liefdevolle begeleiding van Joannie en Sanne. Sommige workshops zullen door externe trainers verzorgd worden.
Solfeggio Frequency Crystal Singing Bowl Sound Bath op een van de avonden.
Waar nodig persoonlijke ondersteuning in je proces.
Transfer van en naar het vliegveld van Málaga.
Online groeps call ter voorbereiding.
3 online follow-up cirkels om je te helpen integreren en opnieuw te verbinden met jezelf en de groep.
Het enige wat je zelf nog moet regelen zijn je vliegtickets en je annuleringsverzekering.
Optioneel kun je op de locatie diverse soorten massages boeken.
Omdat deze week in het teken staat van de verbinding met jezelf hebben we ervoor gekozen dit retreat alcohol vrij te houden.
Ik heb elke dag echt in het Nu geleefd.
'Ik was niet bezig met morgen, ik was niet bezig met over een uur, ik was niet bezig met gister of vorige week. Ik was volop in het hier en het nu aan het genieten en ja dat is voor mij magisch geweest!'
Investering in jeZelf
Voel jij een JA bij alles wat je tot nu toe hebt gelezen?
Heb je zin om in het zuiden van Spanje even helemaal te resetten en weer thuis te komen bij jezelf?
Reserveer dan NU je plek!
€ 2.499
6 dagen all-inclusive verblijf op een
1-persoonskamer met ensuite badkamer
(nog 2 plekken beschikbaar)
€ 1.999
6 dagen all-inclusive verblijf op een
2-persoonskamer met ensuite badkamer
(nog 6 plekken beschikbaar)
Betaling in 3 termijnen is mogelijk tot 1 juli. Gebruik daarvoor deze link
Annuleringsvoorwaarden
Annulering van deelname aan de retraite kan alleen schriftelijk gedaan worden. Dit kan per e-mail aan joannie@soulfulsisterhood.net en is geldig na de bevestiging van annulering door ons.
Bij annulering van deelname geldt het volgende:
Als organisator behouden wij ons het recht voor om tot 3 maanden voor aanvang van de retraite, de retraite te annuleren of verplaatsen.
In het geval van annulering door ons worden de door jou aan ons betaalde retraite kosten volledig teruggestort.
Each time WOMEN gather in CIRCLES with each other the world HEALS a little more
Als je nog vragen hebt of iets met ons wil bespreken stuur dan gerust een mail naar joannie@soulfulsisterhood.net.
Enter your text here...